Ваше здоровье - Ваше богатство

Интернет развивает умственное мышление

Казалось бы, компьютер и Интернет ничего хорошего для нашего здоровья не несут, только вредное электромагнитное излучение и психологическую зависимость. Однако ученые из Университета Лос-Анджелеса нашли все-таки полезность этих популярных новшеств нашего высокотехнологичного мира. Они выяснили, что благодаря всемирной сети Интернет и компьютеру у нас стимулируются мозговые центры, ответственные за принятие быстрых решений и сложное умственное мышление.

Ученые уверены, что умелое использование всемирной информационной сети помогло бы противодействовать возрастным физиологическим изменениям в нашем организме, которые со временем замедляют работу головного мозга. А вот многочасовые каждодневные просмотры телепередач, наоборот замедляют умственное мышление и в частности вредят нашему интеллекту.

Как же объяснить это удивительное свойство Интернета. Ученые утверждают, что поиск нужной информации в сети сроднен с развитием участков мозга во время изучения иностранных языков или обучению игры на коком-либо музыкальном инструменте. Также как мозг развивается благодаря запоминанию иностранных букв, слов или музыкальных звуков, точно также он реагирует и на целенаправленный поиск информации.

Американские ученые также считают, что подобная стимуляция мозга намного эффективнее, чем даже использование природных стимуляторов: крепкого чая и кофе. Главное в этом процессе стараться равномерно нагружать себя мыслительной деятельностью, делая обязательные регулярные перерывы.

Чтобы научить мозг эффективно запоминать информацию, нужно сосредоточиться именно на ней и ни в коем случае не отвлекаться на разговоры по телефону и сопутствующую интернет-сайты рекламу. Ученые постоянно работают над проблемой сохранения интеллекта и умственной деятельности в преклонном возрасте. Они пришли к выводу, что мозг в своем развитии подобен мышцам тела. Если мы их тренируем, они развиваются, если нет – ослабевают. То же самое, и с интеллектом – его нужно поддерживать регулярными умственными тренировками. И всемирная информационная сеть Интернет является достаточно эффективным инструментом в этом деле – главное умело ей пользоваться.

Читая книгу, мы последовательно усваиваем информацию. Благодаря новым достижениям в области информационных технологий информация преподносится в виде образов – это способствует более быстрому и легкому ее запоминанию. Главное не «глотать» все подряд, а постепенно усваивать только самое необходимое.