Как чувствовать себя здоровым

В жару температура нашего тела может повыситься на 1-2 градуса. Для нормального здорового человека это не вызывает никаких побочных эффектов кроме некоторого дискомфорта в виде потливости. Однако люди, склонные к повышенному давлению (гипертоники) или пониженному (гипотоники) очень тяжело переносят высокую температуру воздуха. Учеными подсчитано, что увеличение температуры тела всего лишь на 1 градус приводит к увеличению примерно на 10 ударов в секунду сердцебиения и ускорению дыхания на 3-5 вдохов/выдохов.