Поливитамины не улучшают сердечно-сосудистую систему

Новое полномасштабное исследование показало, что поливитамины и различные минеральные добавки вовсе не улучшают работу сердечно-сосудистой системы, как это было принято считать ранее.

Современная фармакологическая промышленность и ее неофициальные ответвления в виде производителей «натуральных» биодобавок выпускают немало различных минеральных добавок и поливитаминных комплексов, которые якобы благотворно влияют на наш организм и в частности на работу сердечно-сосудистой системы.

Только в США по меньшей мере половина всех жителей в возрасте после 50-ти лет, веря различным рекламам по телевиденью и радио, регулярно употребляет хотя бы один минеральный и поливитаминный комплекс, надеясь таким образом продлить себе здоровую жизнь и предотвратить такие опасные неприятности как инфаркт или инсульт. С другой стороны глобальная фармакологическая индустрия зарабатывает на этом доверии миллиарды долларов.

Теперь же новое исследование под руководством Джондока Кима из Университета штата Алабама в Бирмингеме ставит под сомнение полезность всех этих препаратов. «Да, они несомненно не наносят особого вреда нашему организму» - говорит профессор Ким – «но и пользы от них никакой». Хотя, что касается вреда – это весьма спорный вопрос. Если посчитать сколько каждый среднестатистический американец в пожилом возрасте выбрасывает на ветер денег, которые в противном случае он мог бы потратить на что-то полезное. Например, на здоровое питание, то вред несомненно есть.

Никто не оспаривает пользу витаминов и микроэлементов, которые мы потребляем вместе со здоровой пищей. Это подтверждают и многие практикующие врачи, например из детской клиники «Happy» по адресу: http://happy-med.ru/. Речь идет именно о синтетических поливитаминных и минеральных комплексах.

И это не просто очередные голословные высказывания какого-то ученого «умника». В новом исследовании отображены результаты анализа медицинских карт более двух миллионов человек, которые приняли добровольное участие в эксперименте. Причем средняя продолжительность исследования для каждого испытуемого составила примерно 12 лет.

Автор исследования делает вывод, что если человек относительно здоров, на сколько можно быть здоровым в 50 – 60 лет, то употребление им специальных поливитаминных комплексов, не редко приписываемых даже квалифицированными врачами-терапевтами и кардиологами, никак не влияет на риск возникновения инфаркта или инсульта.

Еще пару десятилетий назад можно было говорить, что в большинстве случаев рацион питания среднестатистического человека на земле беден на различные витамины и микроэлементы, играющие важную роль в поддержании его здоровья. Теперь же, и это отмечают многие диетологи, рацион человека содержит достаточное количество микроэлементов. Правда это касается опять-таки здорового питания.

Если же человек изначально питается неправильно, и его рацион состоит более чем наполовину из вредной пищи, то никакие минеральные комплексы ему не помогут.

Источник информации: Американская сердечная ассоциация (http://newsroom.heart.org/)