Какие бывают БАДы для похудения?

Проходя мимо витрины с упаковкой средства для похудения, на котором нарисована улыбающаяся девушка с точёной фигурой, тысячи женщин убеждают себя, что не верят подобным сказкам. Однако спустя время они всё же покупают яркую упаковку БАД с многообещающими надписями на ней в надежде, что именно это чудо-средство решит их главную проблему. На деле же чаще всего оказывается, что приобретенная ими коробочка с БАДом не может подарить им фигуру их мечты.

Выделяют три группы БАДов для похудения: аноректики, жиросжигатели и чаи.

• Похудательный эффект аноректики оказывают за счёт содержащихся в них веществ, снижающих аппетит, и клетчатки. Клетчатка, попадая в желудок, разбухает, создавая таким образом обманчивое ощущение сытости. Длится оно совсем недолго, после чего организм снова начинает требовать пищу. У БАДов-аноректиков много противопоказаний и побочных эффектов, что не может не наводить на мысль о возможной опасности подобных препаратов.
• Жиросжигатели ускоряют обмен веществ и способствуют переработке жира в энергию, но это лишь при условии регулярных физических нагрузок. Некоторые жиросжигатели действуют и таким образом: не позволяют жиру усваиваться и выводят его из организма.
• Чаи для похудения обладают послабляющим и мочегонным эффектом. Понятно, что в этом случае похудение происходит за счёт вывода из организма кишечного «мусора» и лишней жидкости. Когда всё лишнее из организма будет удалено, похудательный эффект чаёв на этом завершится. Главная опасность подобных БАДов в том, что вместе с жидкостью они буквально вымывают из организма и все полезные витамины и микроэлементы. Увлекаться подобным методом похудения не стоит, потому что вместе с килограммами можно потерять и здоровье.